[...] i byłem na treningach WT, dość krótko to prawda, bo wszystko ładnie wygląda ale bardzo szybko zaleciało czymś mało sympatycznym, sprzęt tylko z jednego źródła za nie wiadomo jakie pieniądze, dodatkowe przymusowe opłaty, fałsz i zakłamanie kadry, generalnie wysoki poziom serwilizmu, stwierdziłem, że nie jest to sport ani zajęcie godne [...]
ejjj Fakus jak mogles Quazara staruszkiem nazwac?? przeciez on wlasnie w kwiecie wieku jest, swiezynka jak nic, no wiesz co!!! dostaniesz drugiego klapsa i to ode mnie, o chyba ze Quaz bedzie chcial mnie wyreczyc no prosze i za te szklanki tez dostaniesz ojj uwazaj bo jak sie ewa zdenerwuje.... CHLOPCY, moze darujcie sobie te czulosci w moim [...]
[...] kura, ziemniaki, kasza gryczana, rosół Płyny woda, kawa, lipa Suplementacja wit. C, wit. D, tran Leki Novothyral Doleczam się, nie świrowałam dziś z treningiem. Nie jest źle, drapie w gardle, pociągam trochę nosem, ale lepiej, żeby się nic gorszego z tego nie zrobiło;-) Zobaczymy jak będzie jutro i czy wejdzie jakiś trening, czy nie;'-)
Nic nie wzięłam, nie zabrałam ze sobą karty. W dodatku cała zmokłam Yo, o u mnie nie dość że słońce świecie aktualnie, to jeszcze jak się zapomni karty to na dowód albo i nawet na gębę wypożyczają Nie mogę skontaktować się z Przylepem i nie wiem kiedy ćwiczę cóż za niefart A po co Przylep, sama nie możesz ? Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu [...]
przyznam ze nieczytalem wszystkich postow, ALE 6 kilo to nie 6 kilo, jezeli NIC niejjesz to jest tam po mojemu 70% wody i miesni co spadlo.. a jak zaczniesz jesc "normalnie" to szybko podskoczy waga.. jak sie myle to sorry
[...] tyłek bo tak sie nie da niestety.Od dłuższego czasu ćwicze klate biceps triceps powiedzmy że kalata nie najgorsza ale nogi bardzo psują ogólny wygląd.Nie chodzi mi o to żeby jakoś dużą klatą to ''zasłonić'' tylko pozbyć sie tłuszczu z nóg nie wiem jakieś rzeźbienie? czy coś tyle że moje ćwiczenia typu rower kilka godzin dziennie czy bieganie [...]
[...] że pozwalają a czemu mieli by nie pozwalać, przez pierwsze 3 miechy jest się nikim, potem sytuacja się zmienia. Ja powiem tak: Gdy ja ćwiczyłem w wojsku, miałem podobnie jak ty, podobny staż, podobne produkty i wszystko ladnie szlo,zawsze trzeba bylo tylko kombinowac z zarciem pod wieczor lub przed obiadem. -Gainer wiec i białko nadają się [...]
Ja dopiero zaczalem cykl i rowniez wcinam ATD..z powodu lekkiego gino. Zaczalem brac 9dni wczesniej (tomczers poradził) i jak narazie nic sie nie dzieje. Metka leci juz 7dzien i jak narazie jest ok...test rownież. Co ciekawe nie wiem czy sobie wkrecam ale guzy zrobily mi sie znacznie mniej wyczuwalne.. Teraz odstawiłem atd na 2dni bo strasznei zle [...]
terminy? jakie czekanie? ;) nic z tych rzeczy... ;p do Selmedicu zadzwonilem w czwartek i umowilem sie na poniedzialek na wizyte ;) a podczas wizyty umowilem sie na zabieg na sobote ;p wiec rach-ciach tak mi sie wydaje (; edit ;) niestety musisz sobie zalatwic kierowce (nocleg tez jest rozwiazaniem) wiesz trudno przewidziec jak sie bedziesz czul [...]
[...] ******lisz wiedzac od innych?? mi usg tez nic nie wykrylo typek musial sciemnic i napisac na usg ze niby cos jest. najpierw sie zapytal czy to na kase ma isc czy tez nie. i jak sie dowiedzial ze na kase to pozaznaczal cienie na zdjeciach jako ze to niby gino i po sprawie. a nie czulem jakis grudek czy cos!!!wiec jesli wiesz nie po sobie to nie [...]
Madzia ale po to jest niski bf żeby te mięśnie odsłonić, żadna iluzja tylko sama prawda :-) Jak się mięśni nie ma to nawet niski bf nie pomoże i nic nie będzie widać.
[...] czesciej jest to tam praca w firmach np. przy doborze pracownikow. Ja wolalem kliniczna no i kliniczna miala praktyki w psychiatryku, mozna sie przekonac bylo ze chudzielce jak im odbije maja tyle sily ze i 12 sanitariuszy nie daje rady. moze trzeba byc kulturysta wariatem zeby byc silnym ;) JESLI BEDZIE W PORZADKU TO TAK NIE ZROBI. JA POSZEDLEM [...]
Może to co napiszę, już zostało już nadmienione... wybaczcie, nie chce mi się czytać ponad 200 postów. Jak dla mnie Brock nie za bardzo wiedział jak się zabrać za Remm'a, nieco się speszył po jedynej próbie obalenia. Wg mnie wyszło też doświadczenie Overeem'a, narzucił całkowicie swój styl walki i zrobił to co umie najlepiej. Owszem, Lesnar nie [...]
Powiadomki odpalam i będę zaglądał. Z grubsza widziałem dobrą muzę w dzienniku, także jak się tutaj nie będzie działo nic ciekawego to włączę coś i tak z wizyty będę zadowolony :P Pozdrówka!
[...] Spoko, obejrzyj jeszcze raz i JESZCZE RAZ I JESZCZE RAZ". Nie powininen sie znecac nad ludzmi, ktorzy dostali KO albo ktorzy sa skrajnie rozemocjonowani - byl taki moment, jak, o ile dobrze pamietam, robil wywiad z Zingano jak przegrala z Ronda, widac bylo, ze Cat byla bliska histerii, a ten d**** "powiedz nam jak sie czujesz, JAK TO JEST [...]
[...] w skosie) Podnoszenie sztangi 6x12, 10, 8, 8, 6 Podnoszenie sztangi zza szyji w górę 3x 12 Wolne podnoszenie hantli 6x12 - na biceps z obrotem nadgarstka(nie pamietam jak śie fachowo nazywa ten proces) oraz z pionowym nadgarstkiemw górę Na koniec rozciaganie spężyn na maxa 5x 15, 15, 15 15 trzymając jeden koniec noga a drugi podciągając w [...]
taki sie urodziles i tyle%-) i prace masz ciezka to urosles. jak sie przyznasz ze sztange na oczy widziales to koniec. ja kiedys sie przyznalem ze mnie boli jak cwicze to kazal nie cwiczyc nic nie badal i zadnych lekow nie dal%-)
miczu, kiedys narzekales, ze znikly przepisy na homebrew z ology. http://www.afboard.com/forum/anabolic-discussion/597-homebrew-instructions.html pewnie juz masz wszystko, ale na wszelki wypadek wklejam. trafilem na to forum poszukujac potwierdzenia, ze jak bede caly rok on, to mi sie nic nei stanie
[...] ja np za duze obciazenia dawalem i tez nie szlo nic, na mniejszych i dobrej izolacji szlo lepiej ale na cyklach tez nigdy nie przekroczylem +3cm i to na mocnych cyklach mysle wlasnie przez nieodpowiedni trening a w ogole to bylem w polsce na swieta u tesciow, wiecie co dostalem od tesciowego jak sie zegnalismy? 0.5 bolsa i 100 ruskiej mety
WING TSUN/WING CHUN
